Sportdiëtist Drachten

AVS diëtisten Marissa Lindemlder, tevens sportdiëtist en Janouk van der Laan hebben spreekuur bij fysiotherapiepraktijk Fitaal in Drachten. Het spreekuur is aan de Morra in Drachten.

Marissa is naast diëtist en sportdiëtist ook emotie-eten de baas specialist, tevens gespecialiseerd in FODMaP en begeleiding bij gastric bypass.

Ga je snoepen en snaaien om ‘lastige’ gevoelens te dempen? Dan is het nu tijd om te stoppen met lijnen en het emotie-eten stap voor stap aan te pakken. Het is honderden vrouwen al gelukt het emotie-eten onder controle te krijgen. Als Emotie-eten de baas specialist© laat Marissa jou onderzoeken waar jouw neiging tot emotie-eten vandaan komt. Je leert voelen dat je eigenlijk behoefte hebt aan een luisterend oor, troost of liefde.

Een gezonde en gevarieerde voeding is van belang om je energiek en fit te voelen. Wanneer je intensief traint is een optimaal voedingspatroon extra belangrijk voor het leveren van een goede sportprestatie. Want de juiste voeding op het juiste moment draagt bij aan een beter uithoudingsvermogen en betere prestaties.
Maar wat is voor mij een optimaal voedingspatroon en wat heb ik als (top)sporter extra nodig? Heb ik tekorten? Wat kan ik doen om mijn prestaties te verbeteren? Kan ik lichamelijke klachten voorkomen en hoe krijg ik meer energie? Hoe kan ik meer uit mijn trainingen halen, langer trainen zonder die vermoeidheid of dip? Heb ik supplementen nodig? Hoeveel eiwitten moet ik gebruiken om spiermassa op te bouwen? Als specialist op het gebied van voeding in relatie tot sport beantwoord ik deze vragen en maak ik voor jou een individueel voedingsplan.

In Drachten kun je meedoen met de Beweegkuur.

Maak een afspraak en ervaar zelf de positieve effecten van een advies van een diëtist van AVS of verbeter je sportprestaties met een advies op maat van de sportdiëtist.